En coaching, un véritable changement durable s’obtient en travaillant avec le système Tête Cœur Corps.
Les ressentis corporels, les émotions, les raisonnements et pensées doivent tous être sollicités auprès de la personne ou du groupe qui est accompagné dans son évolution.
La sollicitation simultanée de ces 3 dimensions augmente le caractère pérenne du changement mis en place.
Vous avez tous en tête aujourd’hui une senteur qui vous a marqué et qui est encore présente, qui dure avec vous ? Peut-être même que le simple fait d’y penser vous procure un sentiment agréable, vous apaise, vous met en énergie, vous donne envie d’agir, de vous dépasser ?
C’est normal : les senteurs sont à la fois porteuses d’informations, de souvenirs, d’émotions et de projections.
Grâce aux neurosciences, on sait aujourd’hui que le sens olfactif est tout à fait singulier par rapport à ses 4 confrères puisqu’il implique d’emblée et simultanément la zone émotionnelle de notre cerveau et notre mémoire.
Et puis, sentir, c’est d’abord inspirer, et par ce mouvement, se connecter à son corps et ses ressentis.